心の鐘をたたいておくれ

「痛い！　やばい！　　また来たか！」　

先週の月曜日である。　仕事をしていると急に首に痛みとしびれが・・・。　
これは・・・、もしかすると・・・、
頚椎ヘルニアの再発である。　
今年の３月に転寝で首を　「グキッ」　とやって、頚椎ヘルニア（軽度）になって、２ヶ月間苦しんで、やっと最近安心していたら・・・。
今回は全く寝違いも重いものを持ったりもしていない平常の状態からの痛みだ。
何故だ？
今朝ぐらいまでは、寝ていても痛く、起き上がるのも息苦しい状態だったが、今は小康状態だ。　
ちょうどドクターも休みで、来週の月曜日まではもたせなきゃいけない。

実は、入社してすぐ（２０数年前）に、腰椎の椎間板ヘルニアをやって、１週間ほど休みが取れず、毎朝毎晩痛み止めの注射をしてもらい働き続けたことがあり、シンガポールのときも、３年ほど年間休みが中国正月の３日間と言う状態で、やはりヘルニアを再発して、インド人のヘルニアの権威のドクターに
「仕事代えるか、会社辞めるしかないよ」　と言われたことがあった。
それからは、腰には常にコルセットをはめた状態で、何とかごまかしている感じなのだ。
ただ、最近は１年に１回チョット腰が重く痛いだけだったので、安心していたのだが・・・。

この頚椎ヘルニアはそんなごまかしが効かない。
ただじっとしているだけでも痛く、首を動かすと息が止まるくらい強烈に痛いのだ。
特に、自分の場合は上下動が痛く、恥ずかしい話、トイレに行ったときに、下を向けないので苦労するのだ（泣）
検査をしたら、軽度だと言うことだけど、前回の３月のときには本当に２ヶ月間毎日痛くて泣けてきた。
それがやっと去って安心していたのに・・・。

ドクターの話では、ストレスから来る場合も多く、結構悩んでいる人が多いと言うことだった。
自分の場合は無理な生活の反動が出たのだろうと言うことだ。

前回のときは、痛くて精神的ストレスと肉体的ストレスがたまったため、イライラしている時に、米人さん　からこの　＜はまぞう＞　のブログを紹介してもらい、毎日、ネタを考えて痛みをごまかしていた。
今回は、あまり長引かないことを望むが、どうやって痛みをごまかそうかな？